Главная » Беременность и вынашивание » ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — Эмоции и беременность, Танец жизни

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — Эмоции и беременность, Танец жизни

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - Эмоции и беременность, Танец жизни

Непрерывная смена настроений во время беременности часто связана с разнообразными изменениями гормонального фона беременной женщины. Важно понять, что смена настроения — естественная часть беременности. Для успешных родов и послеродового восстановления очень важна предварительная психологическая подготовка женщины еще во время беременности.

Ожидание малыша — радостное время в жизни каждой женщины. Прежде всего, стоит обратить внимание на ваше психологическое состояние до беременности. Большинство современных женщин ведут до беременности очень активный образ жизни, много и долго работают, много времени проводят у компьютера, мало отдыхaают, часто не высыпаются. Врачи считают, что женщине, которая собирается стать матерью, хотя бы за 3—6 месяцев до беременности необходимо максимально снизить психологические нагрузки на свой организм.

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - Эмоции и беременность, Танец жизни

В начале беременности мне казалось, что муж совершенно не интересуется моим состоянием и не понимает, как мне одиноко сейчас. Период беременности может дать новый огонек в семейных отношениях, а может, наоборот, породить полное непонимание.

Не огорчайтесь и не упрекайте его в бесчувственности, дайте время осознать себя «беременным папой». Необходимо время, чтобы осознать и принять свое новое состояние. В середине беременности эмоциональная возбудимость встречается гораздо реже, чем в первом триместре.

Умиротворенность, спокойствие, неторопливость характеризуют этот период беременности. В это время изменяется ваша фигура, животик становится заметен окружающим. В то же время могут возникнуть страхи, связанные со здоровьем и развитием будущего малыша.

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - Эмоции и беременность, Танец жизни

Повышенная тревожность в этот период встречается почти у всех беременных женщин. Основной целью психологической подготовки беременной является как раз решение всех проблем, которые мешают будущей маме наслаждаться состоянием беременности. Все, что не связано с беременностью или с ребенком, практически не вызывает никакого интереса. Главное — не позволяйте плохому настроению стать основой вашего дня. И тогда оно обязательно пройдет.

Попытайтесь набраться терпения и «переждать» это время, ведь впереди общение с малышом — самые счастливые моменты в жизни каждой женщины. Помните: плохое настроение не вечно, оно скоро пройдет.

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - Эмоции и беременность, Танец жизни

Плохое настроение возможно победить активностью, творчеством. Самой частой причиной, порождающей тревоги или страхи у будущей мамы, является недостаток знаний о том, как протекает беременность, что происходит во время родов. Но все это легко устранимо. 1) Эмоции держать сложно, когда их провоцируют гормоны, а это неизбежно при беременности.

Человек — всегда человек, он(и ОНА) всегда должны нести ответственность за себя. И никакая беременность — не повод слить все на свое состояние и ни за что не отвечать. Общеизвестно, что в период беременности в самочувствии женщины происходит множество разнообразных изменений. К сожалению, по поводу настроения и поведения беременной существует множество устойчивых мифов, которые создают неправильные шаблоны поведения у будущих родителей.

ИЗМЕНЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - Эмоции и беременность, Танец жизни

Частая смена настроения, повышенная эмоциональность, раздражительность — симптомы, с которыми будущие родители обращаются за помощью к психологам. Объясним почему: центральная нервная система воздействует на эндокринную, которая отвечает за выработку гормонов, необходимых для наступления беременности и вынашивания ребенка. Все это приводит к большим нагрузкам на нервную систему, что, в свою очередь, может привести к гормональным и психологическим проблемам.

Надо уделять больше времени полноценному отдыху, обязательно высыпаться (не менее 8 часов в сутки). Внезапные приступы тошноты, головокружение, быстрая утомляемость, физические недомогания не добавляют хорошего настроения. Конечно, от этого не станет легче, но вы поймете, что не одиноки — все беременные женщины подвержены «эмоциональным бурям».

Именно в этот момент женщине как никогда важно получить поддержку от любимого человека. Но стоит понимать, что мужчине в данный момент сложнее понять ваше состояние. Как правило, он не имеет представления о том, как развивается малыш, и об изменениях, происходящих внутри вашего организма.

Этим и обусловливаются эмоциональные изменения, т.е. изменения настроения и чувств. Именно в это время большинство беременных испытывают творческий и физический подъем. Давайте разберемся в причинах происходящих изменений в настроении беременной женщины. В последнем, третьем, триместре беременности ваши эмоции снова могут оказаться «на высоте». Нужно учиться не реагировать на неприятности и радоваться жизни. Беременность — время, когда можно позволить себе не реагировать на небольшие жизненные проблемы.

О admin

x

Check Also

Пища во время беременности, правильное питание беременным — Ваш домашний доктор

Аллергия (6) Беременность и кормление (31) Вирусные инфекции, бактерии (18) Гинекология (6) Детское здоровье (50) Диеты (8) Дыхательная система (10) Женское здоровье (18) Заболевания передающиеся половым путем (3) Здоровый образ жизни (33) Зрение (23) Зубы (18) Клиники (2) Кожа (23) Красота (40) Кровеносная система (9) Лекарственные препараты (6) Лекарственные растения (38) Лечение болезней (20) Медицинское оборудование (5) Микроорганизмы и паразиты (1) Народные средства (6) Нервная система (15) Онкология (8) Пищеварительная система (25) Пожилым людям (7) Правильное питание (32) Психология и психиатрия (13) Сексология (13) Сердечно-сосудистая система (30) Спорт (5) Суставы и кости (11) Травматология (4) Урология (27) Ухо, горло, нос (20) Эндокринная система (11) Юридические аспекты (1) Какие продукты запрещено употреблять во время беременности Правильное питание во время беременности Беременность – одно из чудесных мгновений.

Пиво, чай, кофе, соки, квас при беременности – что можно пить беременным?

Всем известно, что образ жизни будущей мамы кардинально отличается от ее привычного – от много приходится отказываться, а что-то, напротив, добавлять в рацион. Что касается правильного питания беременной женщины – об этом сказано и написано очень много (больше витаминов, меньше острого и пр.), а вот о напитках знают не все.

Перелеты во время беременности: можно ли беременным летать на самолете?

Авиаперелеты во время беременности. Рекомендации врачей, условия авиакомпаний Как совершить авиаперелет во время беременности максимально безопасно, учитывая рекомендации акушер-гинекологов и условия авиакомпаний, расскажет Prostodoctor Перелеты во время беременности абсолютно допустимы.

Осторожно запрещено! Что нельзя кушать беременным: вредные продукты при беременности

Что нельзя есть при беременности. Список запрещенных продуктов О том, что здоровье будущего ребенка во многом зависит от образа жизни, который вела мама во время беременности, знает каждый.

Но шпа при беременности на всех сроках — инструкция по применению, разрешенные беременным аналоги

Многих женщин на протяжении беременности могут беспокоить боли различной интенсивности и локализации. Больше всего пугают болевые ощущения в животе, которые могут возникать при шевелении малыша, полном мочевом пузыре, длительной нагрузке, быстрых и резких движениях, цистите, мочекаменной болезни и других состояниях.

Можно ли пить витамины при беременности и какие витамины принимать беременным?

Беременность – это такой период, когда женщина должна следить за своим здоровьем тщательнее, чем обычно. В особенности это касается питания и приема препаратов.

Можно ли летать беременным? Вреден ли перелёт во время беременности? (Страница 1) — Брак, семья и школа в Австрии — Русский форум в Австрии

Можно ли летать беременным? Вреден ли перелёт во время беременности? Чтобы отправить ответ, вы должны вход или регистрация венка* Участник Неактивен Зарегистрирован: 04-02-2012 Сообщений: 12 381 Тема: Можно ли летать беременным? Вреден ли перелёт во время беременности? Читала на девочковом форуме, что как раз на первых месяцах полёт может сказаться негативно и эти первые могут оказаться последними, кому как повезёт.

Можно ли кушать перед УЗИ при беременности, нужно ли пить воду беременным

Ультразвуковое исследование относится к безопасным для здоровья аппаратным диагностическим процедурам. Обследование производится без инструментального вмешательства (неинвазивно), занимает непродолжительный временной промежуток и практически не имеет противопоказаний.

Можно ли кофе беременным: на ранних сроках, во 2-3 триместрах беременности, отзывы

Можно ли пить кофе при беременности: на ранних сроках, во 2-3 триместрах, отзывы беременных Многие женщины привыкли пить крепкий ароматный кофе по утрам. Он бодрит, повышает тонус и поднимает настроение.

Можно ли делать прививку от гриппа при беременности: делать или нет беременным

Каждую маму волнует здоровье своего ребенка. Начало оно берет еще в утробе матери, с первых же дней после зачатия. Некоторые заболевания, перенесенные женщиной во время беременности, могут отрицательно сказаться на дальнейшем развитии, самочувствии и жизни малыша.

Можно ли во время беременности купаться на море, можно ли купаться беременным в море, речке, озере, в ванне где можно купаться беременным

Плавание – одна из самых полезных водных процедур. Оно позволяет укрепить организм, насытить его кислородом, дать необходимую физическую нагрузку без риска повреждения суставов и просто улучшить настроение.

Можно ли беременным ходить в солярий: во время беременности, посещать на ранних сроках, советы врачей

Можно ли беременным ходить в солярий: 3 правила посещения салона По возможности не стоит посещать солярий во время беременности На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года.

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред?

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред? У многих беременных женщин возникают интересные вкусовые пристрастия. Все индивидуально.

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред, LS

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред? У многих беременных женщин возникают интересные вкусовые пристрастия. Все индивидуально.

Можно ли беременным семечки подсолнуха или тыквы: польза и вред от жареных семечек при беременности

Во время беременности часто хочется пива и семечек. Довольно нередкое явление – прогуливающаяся беременная с пачкой семечек в руках. Конечно, семечки довольно занятная вещь и многие их любят, но почему именно в период беременности больше всего на них тянет? Некоторые девушки в положении говорят, что семечки отлично помогают справиться с изжогой.

Можно ли беременным плавать в бассейне — Всё о беременности

Поговорим о том, можно ли беременным в бассейн ходить Будущим мамам в период беременности необходимо следить за своим здоровьем. На это уходит не один комплекс мероприятий, в том числе и физические нагрузки.

Можно ли беременным пить пиво на поздних сроках, почему беременным женщинам очень хочется пива на ранних сроках беременности

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво. Пиво на раннем сроке беременности Безалкогольное пиво при беременности на раннем сроке, во 2 и 3 триместре Многие женщины задаются вопросом можно ли пить безалкогольное пиво при беременности на раннем сроке, во 2 и 3 триместре.

Можно ли беременным пить йодомарин — йодомарин при беременности

Трогательный период беременности – это время ожидания новой жизни. Будущие родители неустанно задают себе вопрос «а все ли в порядке с малышом, правильно ли он развивается?» Из множества факторов, обеспечивающих успешное развитие ребенка, выделяется один немаловажный – йод в женском организме.

Можно ли беременным пить алкоголь, какое спиртное немного можно употребить во время беременности, Зависимости

Можно ли беременным пить алкоголь, какое спиртное немного можно употребить во время беременности Опубликовал: admin в Алкоголь 24.12.2017 На сегодняшний день доподлинно известно, что алкоголь в любом виде вреден в период вынашивания ребенка.

Можно ли беременным пить алкоголь, какое спиртное немного можно употребить во время беременности

На сегодняшний день доподлинно известно, что алкоголь в любом виде вреден в период вынашивания ребенка. Эта тема довольно часто поднимается в обществе, и некоторые люди считают, что существуют маленькие дозы, которые будут безвредны для плода.

Можно ли беременным пиво, разрешено ли его пить во время беременности

Можно ли пить пиво при беременности? Мнения медицинских специалистов по данному вопросу разнятся: одни считают хмельной напиток (в особенности темные его сорта) полезными и способствующими повышению лактации.

Можно ли беременным наращивать ресницы? Наращивание во время беременности, как правильно нарастить

Беременность – это чудесный, но в то же время очень ответственный период в жизни женщины, когда для будущей мамы возникает масса ограничений. Стремление выглядеть хорошо, находясь в интересно положении вполне понятно, но важно при этом не навредить себе и будущему малышу.

Можно ли беременным мед: на ранних и поздних сроках беременности

Едва ли можно отыскать еще один натуральный и настолько полезный продукт, как пчелиный мед, который полосатые трудяги-пчелки так тщательно собирают целое лето.

Можно ли беременным лечить зубы: лечение с анестезией во время беременности, обезболивающие

В период ожидания ребенка женщина становится более осторожной и щепетильной в отношении к своему здоровью. Она несколько раз подумает о целесообразности той или иной процедуры.

Рейтинг@Mail.ru