Не пропусти
Главная » Полезные продукты » Клюквенный морс – полезно для здоровья — Диетология — Медицинский сайт

Клюквенный морс – полезно для здоровья — Диетология — Медицинский сайт

Все мы периодически или постоянно пьем такой напиток, как клюквенный морс. То что клюквенный морс необычайно Клюквенный морс – полезно для здоровья - Диетология - Медицинский сайтполезный для здоровья напиток, знает практически каждый. Природа наградила клюкву жаропонижающим, антибактериальным, противовоспалительным, общеукрепляющим, мочегонным, тонизирующим эффектами. Поэтому приготовленный из этой ягоды напиток – клюквенный морс не только приятен на вкус, но и очень полезен, так как способен понизить давление, уничтожить некоторых видов бактерий, повысить выносливость организма, очистить кровь, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, вывести из организма шлаки и токсины, укрепить иммунитет.

В зимне-весенний период клюквенный морс просто незаменим для восполнения в организме витаминов и минералов. В клюквенном морсе содержится в большом количестве не только витамин «С», но и другие жирорастворимые витамины, пектин, клетчатка, которые участвуют в ежедневном клеточном метаболизме. Клюквенный морс обладает полезными организму антиоксидантными свойствами, так как содержит антиоксидант растительного происхождения – полифенол, причем его содержание в клюквенном морсе даже больше, чем во французском красном вине.

Без этого напитка не обходится лечение простудных заболеваний. Клюквенный морс принимают совместно с основным лечением, он способствует более быстрому выздоровлению, очищая организм от продуктов распада вирусов или бактерий; снижает повышенную температуру тела, насыщает организм витаминами и усиливает действие основных лекарственных средств. Используя для подслащения клюквенного морса мед, мобилизируются защитные силы организма и простуда быстрее отступает. Клюквенный морс. при его многочисленных полезных свойствах, не содержит химических консервантов и гипоаллергенен, поэтому его можно давать даже детям.

Клюквенный морс полезно пить при заболеваниях мочеполовых путей, при остром и хроническом тонзиллите, при различных болезнях кишечника. Содержит клюква такое противораковое вещество, как кверцитин, поэтому клюквенный морс очень полезен и рекомендован больным онкологическими заболеваниями, кверцитин тормозит развитие раковых клеток.

Полезен клюквенный морс женщинам в период лактации, так как он увеличивает количество грудного молока и помогает восстановлению организма после родов. Входящие в состав клюквы кальций и железо помогают восстановить волосяные фолликулы, поддержать в норме состояние зубов и ногтей.

Регулярное употребление клюквенного морса способствует уменьшению лишнего веса, улучшению работы мозга, сохраняет молодость и красоту.

Полезен клюквенный морс и при беременности – это богатое поливитаминное средство, которое повышает тонус организма женщины и помогает в борьбе с отеками, при варикозном расширении вен во время беременности, для уменьшения артериального давления. Содержащиеся в нем флавониды повышают эластичность сосудов.

Для того чтобы сохранить полезные свойства в клюквенном морсе его необходимо правильно приготовить. Ягоды клюквы необходимо хорошо промыть под проточной водой, отжать сок и поместить его в холодильник. Оставшиеся после выжимки плоды залить водой и поставить кипятить, на 100г выжимок берется 1 литр воды. Прокипяченный отвар процедить и к нему добавить сок из холодильника, подсластить по своему вкусу. Тщательно перемешанный клюквенный морс хранить в холодильнике и использовать за три дня. К такому морсу можно добавить запаренный в термосе шиповник, целебные свойства напитка возрастут в несколько раз.

Пить клюквенный морс лучше всего за 1,5 часа до еды, такой прием клюквенного морса в течение месяца восстановит работу кишечника, поможет решить проблему с лишним весом. Для поддержания нормального состояния организма достаточно выпивать до 2-х литров клюквенного морса за день взрослому человеку. При лечении какого-либо заболевания пить клюквенный морс рекомендуется курсом не менее 1-2 месяцев, при необходимости можно и дольше. Для повышения иммунитета клюквенный морс можно пить как чай ежедневно с октября по март.

Беременным женщинам можно пить клюквенный морс начиная с ранних сроков беременности от 1,5 до 2 литров в день.

Стоит соблюдать определенную осторожность людям страдающим гастритом, эзофагитом, язвенной болезнью желудка, у таких больных употребление клюквенного морса может вызвать повышение кислотности в желудочном соке и обострение заболевания.

О admin

x

Check Also

Чем полезны сушеные финики, их минеральный состав

Чем полезны финики, как выбирать и хранить их, рецепты Финики — это плоды финикового дерева. Они имеют и другое название – «пустынный хлеб». Выращивают их в Иране, ЮАР, в жарком Тунисе, Египте, а также в Израиле, Алжире.

Полезные свойства фиников для нашего здоровья и красоты

Почему нужно есть финики и чем они так полезны для нашего здоровья? Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно знакомая врач-диетолог поделилась со мной одной информацией про полезные свойства фиников.

Польза фиников для здоровья человека — Ваш доктор Айболит

На территории нашей страны эти фрукты не выращивают, однако на прилавках магазинов они присутствуют практически всегда и повсеместно. А задумывались ли вы, какова польза фиников для здоровья человека? Много ли вы знаете об этих заморских растениях? Плоды произрастающих в тропическом климате фиников по праву считаются в нашей стране экзотическими.

Польза фиников для мужчин

Финики – питательный продукт, который богат пищевыми волокнами, железом, кальцием, калием, серой и магнием. Они содержат полезные вещества, необходимые для крепкого здоровья и отличного самочувствия.

Финики польза и вред для организма, Street-Sport

Ф иники – это прекрасная альтернатива вредным сладостям. Благодаря глюкозе и фруктозе которые очень быстро восполняют запасы нашей энергии в организме, их можно использовать студентам во время сессии, школьникам во время тяжёлых умственных нагрузок или например, спортсменам в периоды активных физических тренировок.

Финики для организма — почему необходимы финики организму

Надо ли их включать в свое меню? Финики с древних времен считаются самой полезной сладостью. Они имеют в составе много полезных для человека соединений. У мусульман плоды финиковой пальмы считаются священной едой для усиления разума и укрепления тела человека.

Почему каждый день полезно есть финики?

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Польза и вред фиников для организма человека

Не прав будет тот, кто посчитает, что продаваемые у нас финики – сухофрукты, получаемые из традиционных африканских плодов. Там, в Африке, финики срывают с деревьев в таком же виде, в каком их употребляем мы – вялеными и достаточно сухими.

Финики польза или вред для организма, Энциклопедия вегетарианства

Финики – одно из самых любимых лакомств, пришедших к нам с Востока. Едва ли найдется второй подобный продукт, сочетающий в себе такое количество полезных свойств. Финики способны излечивать болезни.

Финики: польза и вред для организма в любом возрасте

Полезные для организма свойства фиников и возможный вред В детстве кажется, что чем продукт полезнее, тем хуже он на вкус. Плоды финиковой пальмы – отличное исключение из этого правила.

Финики для похудения: отзывы диетологов, Стройнеем вместе!

Несмотря на более чем высокую калорийность (100 граммов фиников содержат до 320-350 ккал), сегодня идея использовать финики для похудения очень популярна. Наряду с другими сухофруктами их применяют для того чтобы снизить тягу к сладкому и избежать дефицита глюкозы, типичного для большинства диет.

Финики: история, состав, полезные свойства, противопоказания

Финики: история, состав, полезные свойства, противопоказания Вкус фиников знаком многим россиянам, и многие воспринимают их как лакомство. А вот большинство жителей жарких стран с засушливым климатом считают их «хлебом пустыни». Финики – плоды воистину удивительные, и во многих странах им приписываются укрепляющие организм и продлевающие жизнь свойства.

Польза и вред фиников

12 Август 2011 kanalie В мусульманском мире финики с древних времен являются священной пищей. Там считают финик самым вкусным и полезным лакомством для детей. Едят финики вместо конфет с чаем или молоком.

Финики для похудения

Немного странное сочетание – финики и похудение. Казалось бы, 300 калорий на каждые 100 граммов фиников – не шутка. Однако, если применять их в своем питании с умом, можно не только насладиться сладостью и приятным вкусом сухофрукта, но и получить дополнительный заряд энергии и массу полезных микроэлементов для организма.

Финики для похудения отзывы

Для следует правильно употреблять хорошая для похудения? этот 4 дня разгрузочные. Пьем восточный чистую воду или фрукт чай без сахара и кто финики; пятый день — включают апельсины и яблоки, лучше очень ; остальные дни постепенно различных другие фрукты согласно часто предпочтениям.

Полезные свойства сушенных финников

Сушеные финики - это высушенные плоды финиковой пальмы. Плоды финиковой пальмы выращивают с древних времен. Их называют "пустынным хлебом", что говорит о высокой ценности этого продукта.

Финики польза и вред для организма

Финики – ценнейший плод финикового дерева, о полезных свойствах которого испокон веков ходили легенды во всем мире. Особенной популярностью пользовались финики в арабских странах, где этот уникальный по своему составу плод входил в основную часть ежедневного рациона.

Финики — польза и вред для организма, калорийность и суточная норма сухофруктов, Полезные советы на каждый день — для дома, по уходу за собою и здоровью

Финики — польза и вред для организма женщин и мужчин. Чем полезны финики Восточное лакомство, любимое взрослыми и детьми, владеет целебными свойствами. Подтверждена его производительность для лечения многих заболеваний.

Свойства фиников Чем полезны финики и их калорийность Домашние комнатные растения

Гуляя мимо ухоженного уголка невозможно не зацепить взгляд на какой-нибудь удивительный цветок. И сразу пролетает мысль, а может решиться и у себя купить что-то цветущее? Цветы это достойное дополнение для любого дизайна.

Финики — хлеб пустыни или афродизиак

АЮРВЕДА - ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше? Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств? Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма? Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана! Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию? Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик! частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать! Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50% Описание Phoenix dactylifera L Family: Arecaceae / Palmae.

Финики – плоды, несущие в себе благодать

Финики, плоды финиковой пальмы, употребляются в пищу в свежем и подсушенном виде, используются для приготовления различных блюд. По отдельности женские и мужские деревья финиковых пальм используются для получения плодов, которые они приносят в изобилии.

Финики, Полезный Блог

Фи́ники (лат. Phoenix dactylifera) - это съедобные плоды широко распространённой на сегодня финиковой пальмы, выращиваемой везде, где есть подходящий тёплый климат. Пальма достигает в высоту около 20 метров, причём из одного корня может вырасти как одно единственное растение, так и несколько разветвлений, образуя своеобразный огромный куст.

Финики при похудении — можно ли есть

Можно ли есть финики при похудении и диете, сколько можно съедать в день Доброго времени суток мои дорогие друзья. Мы с вами уже рассматривали разные способы похудения.

Полезные свойства фиников и противопоказания для мужчин и женщин

До 60-х годов прошлого века на территории бывшего СССР о плодах финиковой пальмы не понаслышке знали лишь некоторые жители портовых городов и те, кому удавалось привезти их в виде сухофруктов из-за границы.

Рейтинг@Mail.ru